2012年02月18日
雪じゃないど寒い朝．
朝走るのが好きです．
2年前の年末くらいから，暇を見て走り出しました．
やはり体重増加(10kg/ 8年)が引き金です (笑)
当初iPodで距離が測れるとの噂を聞き，人生初のiPod (nano)を買って
Nike+ のセンサー付けて．シューズはよく分かりませんでしたが
DEPOの店員のアドバイスの元，NikeやNewBalanceなどかっこよかったですが，
がんばれ日本ということで 軽量のasicsにしました．
あまり長距離は得意でないので，1 ー 5 kmくらいで．
起きた時間に合わせてですが．
夕方や夜走っている人を見かけますが，やっぱり朝がいいです．
車も少ないし，夜の闇に浄化されたきれいな空気感がいいです．
一番の理由はだんだん夜が明けていく感じが，走る意欲を奮わせます．
ちょうど走る時間が，今時期が夜明け間際なので寒いけど好きです．
昨年末にiPhone 4を購入して，GPSで距離・ルートを管理してます．
Nike+ GPS 比較的安くてNike+ からデータ移行ができたので購入．
RunKeeper 最初1400円くらいで手が出なかったけど
無料期間にダウンロード，いつの間にか無料になりましたが...
微妙に距離が違ったりするけど，running中は２つ立ち上げてます．
信号・電車待ちに写真撮ったり
グローブ(Etip)してても今日は特に寒かったです．今年やっと手に入れたけど防寒性は？
昨年初めて行ったキャンプで，服掛松でしたが 早朝目覚めての散策がかなり気持ちよくキャンプがすごく好きになったのを思い出しました．
出遅れましたが，5月の連休にキャンプの予定がたちそうです．
！ 楽しみです ! (^。^)
Posted by mima at 22:00│Comments(10)
│run
この記事へのコメント
こんばんは～
電車待ちの写真がなんともい～ですね～（＾＾
朝の気持ちい～時間に走る！・・・・・・・う～ん・・・・なんともステキ！
ワタシも夢みた事がありましたが、いまだ実現・・・・・・できてません（笑
キャンプ場での朝の散策もほとんど経験が・・・・・・・・・・（爆
Nike+ のセンサー！は「たかぎ なおこ」さんの「マラソン〇年生」という本で
見てしっておりましたが、なんとも便利なモノですね。
５月のキャンプ！も予定がたちそうで、またまた、楽しみが増えましたね（＾＾）
電車待ちの写真がなんともい～ですね～（＾＾
朝の気持ちい～時間に走る！・・・・・・・う～ん・・・・なんともステキ！
ワタシも夢みた事がありましたが、いまだ実現・・・・・・できてません（笑
キャンプ場での朝の散策もほとんど経験が・・・・・・・・・・（爆
Nike+ のセンサー！は「たかぎ なおこ」さんの「マラソン〇年生」という本で
見てしっておりましたが、なんとも便利なモノですね。
５月のキャンプ！も予定がたちそうで、またまた、楽しみが増えましたね（＾＾）
Posted by フウチャンポー at 2012年02月18日 23:29
こんばんは～ぁ
走れる方ってスゴい！！頭が下がります。
自分にもその辺のストイックさがあればと思うのですが、
めんどくさがりだし続かない気がしますもん。。。
見習わなければと思います。
GW、今年も我が家出遅れました・・・
で、どちら方面へ？？
走れる方ってスゴい！！頭が下がります。
自分にもその辺のストイックさがあればと思うのですが、
めんどくさがりだし続かない気がしますもん。。。
見習わなければと思います。
GW、今年も我が家出遅れました・・・
で、どちら方面へ？？
Posted by 大河トト＝かずりん
at 2012年02月19日 00:31
at 2012年02月19日 00:31おはようございます。
いいですねぇ～ラン！健康的です＾＾8年で１０キロ・・・確かにまぁ・・・あれですね（笑）昔のようにとはいかなくても、絶対戻れると思います。
でも２年続いてるってなかなかできるものではないです！＾＾
いいですねぇ～ラン！健康的です＾＾8年で１０キロ・・・確かにまぁ・・・あれですね（笑）昔のようにとはいかなくても、絶対戻れると思います。
でも２年続いてるってなかなかできるものではないです！＾＾
Posted by アフロマン at 2012年02月19日 04:44
おはようございます フウチャンボーさん
朝runも散策も目が覚めるようになって，勝手に...
年とともに早起きになるってホントみたいです (笑)
朝runも散策も目が覚めるようになって，勝手に...
年とともに早起きになるってホントみたいです (笑)
Posted by mima156 at 2012年02月19日 07:18
おはようございます 大河トト＝かずりんさん
そんなにたいしたものではありません.
毎日継続されている方もいますが，私は適当です (^_^;
GWは東の方に行きたいです．
そんなにたいしたものではありません.
毎日継続されている方もいますが，私は適当です (^_^;
GWは東の方に行きたいです．
Posted by mima156 at 2012年02月19日 07:22
おはようございます アフロマンさん
midnightにコメントありがとうございます.
もしかして自作中？ (^^)
寒すぎない暑すぎない日，2日酔いじゃない日などセレクトしながら(笑)
どうにか -5kg これ以上は無理みたいですが (>_<)
midnightにコメントありがとうございます.
もしかして自作中？ (^^)
寒すぎない暑すぎない日，2日酔いじゃない日などセレクトしながら(笑)
どうにか -5kg これ以上は無理みたいですが (>_<)
Posted by mima156 at 2012年02月19日 07:30
朝走ると気持ちいいですよねo(^▽^)o
私ははまり込むのでなく、目標を持ちつつ、ゆる～く、やってます。
でないと、続きませんからね。
一緒に頑張りましょう♪
私ははまり込むのでなく、目標を持ちつつ、ゆる～く、やってます。
でないと、続きませんからね。
一緒に頑張りましょう♪
Posted by 省吾 at 2012年02月21日 11:11
at 2012年02月21日 11:11こんにちは 省吾さん
マラソンお疲れ様でした．
少しずつ距離を延ばして，来シーズンへ目標を持って
頑張ろうかな (^_^;
マラソンお疲れ様でした．
少しずつ距離を延ばして，来シーズンへ目標を持って
頑張ろうかな (^_^;
Posted by mima156 at 2012年02月22日 16:52
朝のキリットした感じが伝わってくる写真ですね。
じぶんは陸上競技苦手です。
なぜかってそれは体が重力に勝てないもので
でも、自分は水泳と食事制限で-15Kg落としましたよ。
最近では少しずつまた増えている今日この頃です。
５月のキャンプはどちらへ予定ですか？
楽しみですね。
じぶんは陸上競技苦手です。
なぜかってそれは体が重力に勝てないもので
でも、自分は水泳と食事制限で-15Kg落としましたよ。
最近では少しずつまた増えている今日この頃です。
５月のキャンプはどちらへ予定ですか？
楽しみですね。
Posted by りょうパパ at 2012年02月25日 18:13
at 2012年02月25日 18:13こんばんは りょうパパさん
陸上競技苦手は同じです．水泳はあんま泳げないんですよね (^_^;
言い訳ですが，高校まで鹿児島にいて火山灰で水泳がほとんどんかったんです．
5月は大分方面を攻めたいです．
陸上競技苦手は同じです．水泳はあんま泳げないんですよね (^_^;
言い訳ですが，高校まで鹿児島にいて火山灰で水泳がほとんどんかったんです．
5月は大分方面を攻めたいです．
Posted by mima156 at 2012年02月26日 21:40
at 2012年02月26日 21:40＜ご注意＞
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